Disonancia cognoscitiva o cómo justificar errores.

1 ¿Qué es lo que me disgusta de lo que me sucede en mi entorno? 
Me disgusta cuando la gente es mal educada o se cree superior a los demás, y las personas que quieren humillar a los otras personas
1. ¿Por qué tengo este problema, quién lo ha provocado? 
Que creo que todos tenemos defectos y virtudes, hay mucha gente que cree que es superior por sus conocimientos o su físico y trata de humillar a los demás demostrando inseguridad y haciendo sentir mal a los demás sin notar sus propios defectos o errores.
2. ¿De qué manera me limita y qué puedo hacer para remediarlo? 
No me limita y no puedo hacer mucho para cambiar la las personas pero si puedo evitar comportarme de la manera que ellos actúan y dejando ver mi incomodidad hacia sus actos para demostrar que es muy molesto.
3. ¿Cómo este problema me detiene para hacer lo que yo quiero? 

No me detiene para hacer algo que yo quiero pero si me incomoda mucho y hasta ñpuede cambiar mi estado de animo.

4. ¿De quién es la culpa de que tengamos este problema? 
Creo que es un asunto personal pues cada persona es diferente y nadie tiene la culpa del comportamiento de los demás
5. ¿Cuál es el peor momento en el que he experimentado este problema? 
Cuando una conocida comenzó a hacer criticas hacia una amiga que es muy guapa creyéndose muy culpa cuando ella comete muchos errores ortográficos y no es tan simpática como mi amiga aunque igual tenga virtudes no es necesario criticar a los demás
6. ¿Por cuánto tiempo lo he tenido? 

No estoy segura desde cuando me molesta esto creo que desde que empece a fijarme más en los actos de los demás.

7. ¿Qué es lo que quiero, realmente? (Asegúrate que está definido en términos positivos. Piensa más en lo que quieres que en lo que no deseas).
Quiero que la gente sea consciente de sus defectos y virtudes en lugar de fijarse en los de los demás y que traten se ser comprensivos con las personas.
8. ¿Qué verás y oirás cuando hallas logrado el objetivo? (Describe el objetivo con todos los detalles sensoriales, es decir, con todos los detalles de vista, oído, tacto, gusto y olfato). 
Como ya dije no creo poder cambiar a toda la gente que se comporta así pero me daría mucho gusto notar su cara de incomodidad al ver que los demás no consideran agradable su forma de comportarse.
9. ¿Puede ser iniciado y mantenido bajo mi responsabilidad? (Cualquier objetivo debe ser iniciado, mantenido y promovido por ti. El objetivo escogido debe reflejar cosas en la que puedas influir personalmente). 
Podría comentar mi incomodidad a las personas que se comportan de la forma que me molesta y esperar que cambien su comportamiento, pero no podría estar segura de lograr un cambio positivo en los demás
10. ¿Tiene el propósito el tamaño adecuado? (Si es muy grande, pregúntate: ¿Qué es lo que me impide alcanzarlo? y convierte los problemas en pequeños objetivos, hazlo lo bastante pequeños y alcanzable). 
No, porque una persona no puede cambiar la personalidad de los demás, todos somo diferentes y actuamos como mejor nos parece.
11. Si es muy pequeño para motivarte, pregúntate: ¿Es parte de un objetivo superior? 

Me motiva pero creo creo que solo lo puedo lograr a muy pequeña escala con las personas que me rodean y eso sería muy difícil.

12. ¿Por qué es importante para mí lograr este objetivo? 
Porque no me gusta que las personas se sientan mal solo porque alguien así lo desea.
13. ¿Cómo sabré cuando logre el objetivo? 

Cuando note un cambio positivo en las personas que actúan de la forma que me molesta.

14. ¿Cuál es la evidencia? (Piensa en la evidencia de base sensorial que te permitirá saber que si has logrado lo que querías). 
Notar la forma en la que se comportan con los demás
15. ¿Dónde, cuándo, con quién lo quiero? 
Donde encuentre conocidos así, cuando lo note y con quien se comporte así
16. ¿En qué contexto? (imagínate el objetivo de la manera más específica posible).
Cuando alguien este haciendo una critica por molestar a alguien más demostrarle que esta mal lo que hace y dar argumentos de que esa persona también tiene defectos
17. Una vez identificado el contexto, pregúntate ¿Es psicológico el contexto escogido? 

Si por que se trata de la personalidad de cada persona y la forma en la que se comporta.

18. ¿Está basado en información sensorial? 
Si poque es la forma en la que yo percibo la actitud de los demás
19. ¿Cómo el objetivo escogido afectará mis actividades y las actividades de otros? ¿Qué ganaré o perderé? 
Me sentiría bien sabiendo que las personas actuan de una forma más positiva y si me siento bien hago las cosas bien
20. ¿Que ganarán o perderán otros? (Sopesa las consecuencias en tu vida y en tus relaciones si consiguieras el objetivo). 
21. Considera los sentimientos de duda que comiencen con un "sí, pero... ¿Qué consideraciones representan estos sentimientos de duda? 
Si me gustaría cambiar la mala actitud de unas personas a otras, pero... no puedo cambiar la personalidad de los demás.
22. ¿Cómo podría cambiar mis objetivos para tenerlos en cuenta? 

23. ¿Qué me detiene para lograr el objetivo deseado, ahora? (Identifica las creencias limitantes. Esta información tiene que estar basada en información y descrita sensorialmente). 
Que las personas cambiamos solo si  queremos, no cambiamos porque alguien nos los imponga. 
24. ¿Cómo puedo empezar a lograr mi objetivo y cómo puedo mantenerlo? 
Cuando note una mala actitud de alguien más hacerle saber que eso me molesta.

Comunicación no verbal, la importancia de los gestos

En esta pagina se describen la importancia de varias acciones que realizamos y lo que quieren decir. 
http://www.protocolo.org/social/conversar_hablar/comunicacion_no_verbal_la_importancia_de_los_gestos.html

http://www.cienciapopular.com/n/Ciencia/Comunicacion_No_Verbal/Comunicacion_No_Verbal.php

El significado de comunicar

1. El estacionamiento para alumnos de la escuela, comunica con el edificio T.  Que se pude llegar des estacionamiento de alumnos al edificio T  pues están conectados entre si 
2. La comunicación extraterrestre es sólo una invención, o quizá un cuento chino. Que el contacto que se dice que se tiene con extraterrestres es una mentira. 
3. Tú y yo nos comunicamos muy bien. Que hay una interacción en la que ambos se expresan y se entienden correctamente .
4. El segundo piso de Periférico Sur comunica con Chapultepec. El segundo piso de Periférico Dur conecta y puedes llegar desde ahí a Chapultepec 
5. No me comunico con mis padres, pues no me entienden. La interacción que se tiene con sus padres no es la adecuada pues no saben como expresarse mutuamente para que llegar a una buena relación en la que se entiendan mutuamente 
6. El tambor, las señales de humo y los estafetas son medios de comunicación en desuso. Antes estos medios servían para dar un mensaje y actualmente ya no se utilizan o por lo menos no se usan normalmente
7. Las comunicaciones marítimas y ferroviarias ya se han restablecido. Que estos medios de transporte están sirviendo de nuevo 
8. El teléfono nos comunica.  El teléfono nos sirve para tener contacto con otras personas y dar y recibir mensajes con los demás 
9. Jorge es bien comunicativo. Jorge expresa a los demás   lo que tiene que decir o lo que piensa 
10. Esta cámara de video se comunica con el circuito cerrado de la biblioteca. la cámara se conecta  al circuito cerrado de la biblioteca 
11. Los medios de comunicación ¿desinforman o informan?  Informan a veces no correctamente pero transmiten algún tipo de mensaje o información 
12. Comunícate urgentemente con tu padre. Entra en contacto con tu padre , es urgente 

Comunicación no verbal

Con este vídeo vemos mediante imágenes de  diferentes gestos que transmiten sin palabras lo que queremos expresar, ya sea felicidad, enojo, enamoramiento, etc. Nuestras actitudes y movimientos dejan ver a los demás lo que pensamos y aunque a veces no digamos algo con palabras lo podemos demostrar con nuestro lenguaje corporal.

Comunicación No Verbal

Este vídeo me pareció interesante por que habla de varias actitudes que tomamos para comunicarnos de forma no verbal y lo que demostramos al tener ciertas actitudes, aunque aquí se enfoca en 

los beneficios que se tiene en un negocio tener una continuación verbal adecuada creo que  también se puede aplicar en otras situaciones pues siempre que alguien demuestra mediante sus gestos, mirada, movimientos, postura, etc. interés o amabilidad nos hace tener una mejor interacción con estas personas que nos hacen sentir cómodos. 

La capacidad de concentración

Ahora explica ¿qué te produjo el ejercicio al querer leer el texto?

 Que podía leerlo bien si me fijaba bien en los caracteres que se presentaban y con las primeras palabras ya puedes ir relacionando los demás símbolos.

¿Cuánto tiempo te llevaste en descifrarlo?

2 min más o menos

¿Qué conclusión puedes expresar del presente ejercicio?

Que es cuestión de concentración y relacionar los símbolos  que se ven para poder descifrar el mensaje rápido.

Formas del lenguaje verbal

1.- En sociedades con tecnología poco desarrollada, el poder de las minorías dominantes los ejercen para controlar a los demás al utilizar en menor medida a la:
a) Tortura b) persuasión
c) penitencia d) coacción física

2.- En las sociedades tecnológicamente avanzadas se controla a la población más fácilmente al utilizar principalmente:
a) Tortura b) persuasión
c) penitencia d) la concientización

3. No es una apelación verbal la siguiente:
a) la ansiedad b)la culpabilidad
c) el movimiento de la cabeza d)el bienestar

4. La variable que no influye sobre las apelaciones al temor es:
a) la constitución psicológica del receptor.
b) el tipo de recomendaciones incluido en el mensaje.
c) la predisposición de un emisor.
d) la naturaleza de la situación en sí.

5. Provoca una sensación de vigilancia donde las personas realizan el esfuerzo por encontrar posturas que les crean una sensación de seguridad en relación de amenazas externas, y que recibe el nombre de:
a) temor neurótico b) temor condicionado
c) temor reflejo d) actitud de avenencia

6. Se representa cuando existe una competencia de dos necesidades: de vigilancia y de confirmación de la seguridad. Por ejemplo, el individuo que ya sufrió un paro cardiaco y toma precauciones de rigor para superar un segundo, se le identifica como:
e) temor neurótico f) temor condicionadog) temor reflejo h) actitud de avenencia

7. Cuando hay un conflicto intenso y de ansiedad exaltada, donde los individuos proyectan su sensación de conflicto sobre las interpretaciones de amenazas externas y por lo tanto distorsionan la realidad de la situación, se le identifica como:
i) temor neurótico j) temor condicionado
k) temor reflejo l) actitud de avenencia

8. Se le define como un cambio en la conducta u opinión de una persona, como resultado de las presiones reales o imaginarias de la persona o el grupo:
m) temor n) justificación
o) conformismo p) apelación

9. Al estado de tensión que se produce cuando un individuo mantiene simultáneamente dos conocimientos o certezas psicológicas incompatibles o contradictorias:
a) temor b) justificación
c) conformismo d) apelación

10. Dentro de la organización del mensaje se presenta con dos premisas y una conclusión, recibe el nombre de:
a) clímax b)silogismo
c) primacía d) recencia

11. Dentro de la organización del mensaje, lo que impacta o influye primero sobre las personas, recibe el nombre de:
a) clímax b)silogismo
c) primacía d) recencia

12. Dentro de la organización del mensaje, lo que impacta o influye en las personas y que 6aparece al final del mensaje se le llama:
a) clímax b)silogismo
c) primacía d) recencia

13. El modelo argumentativo de Toulman posee tres características, de las cuales no lo es:
a) afirmación b) garantía
c) primacía d) datos

14. Al argumento retórico que sirve como recurso a un hecho singular se le conoce como:
a) fórmula b) ejemplo
c) analogía d) argumento de autoridad

15. El argumento retórico que usa la opinión o apreciación de una persona conocida como competente, que garantiza en concreto, recibe el nombre de:
e) fórmula f) ejemplo
g) analogía h) argumento de autoridad

16. Al argumento retórico que expresa brevemente algo a través de un proverbio, adagio o máxima se le llama:
a) fórmula b) ejemplo
c) analogía d) argumento de autoridad

17. Al argumento retórico que expresa que a partir de una relación común que habla o aclara que una situación es semejante a otra se le conoce como:
a) fórmula b) tautología
c) dilema d) analogía

18. Dentro de la argumentación retórica es el razonamiento que responde a la alternativa y muestra cómo se puede tomar. 
a) fórmula b) tautología
c) dilema d) analogía

19. Se apoya tanto en datos estadísticos, fotografías, citas, pruebas y argumentaciones que le sirven para reforzar satisfactoriamente sus mensajes y se le conoce como:
a) autojustificación b) conformismo
c) argumentación d) evidencia

20. Con este tipo de mensajes se responde a las dudas que aparecen como respuesta y se les denomina: 
a) mensajes Bilaterales b) mensajes Unilaterales
c) mensajes Apelativos d) mensajes Persuasivos